Parece clichê a afirmação do título acima, porém foi comprovada psicologicamente. Usar de alguns artifícios para inibir ou diminuir o medo, em determinada situação, entrega resultados diferentes. E isso é assertivo no âmbito profissional e pessoal. Por exemplo, um funcionário que tem receio de ser demitido terá a sua produtividade prejudicada em longo prazo. Já aquele colaborador que percebe no clima organizacional que pode colocar as suas opiniões, sem sofrer represálias, tende a dar ideias inovadoras e concomitantemente se sentir mais satisfeito no seu dia a dia. Afinal, ele venceu uma barreira, a barreira de se expor, e se sentiu parte daquele negócio.

Assim, o ter medo, apesar de ser inerente do ser humano e em alguns aspectos ser positivo, impedindo às vezes de cairmos em “armadilhas”, pode e deve ser inibido nas empresas. Todo e qualquer empreendimento cresce, em lucro e satisfação dos funcionários, ao deixar o ambiente sem medo. Ou seja, ouvindo esse colaborador (a).

Uma empresa reconhecida de pesquisa americana, Grupo Metrus, revelou recentemente que empresas que usam a segurança no emprego para motivar funcionários perdem o comprometimento dos funcionários. Porque os colaboradores não se sentem parte da estrutura, dos objetivos, e têm a sensação de serem descartáveis.

O medo são pensamentos. Pressuposições do nosso cérebro. Muitas vezes não é real. Por isso, é tão importante alinharmos a nossa tomada de decisão para o nosso dia a dia. Uma das primeiras dicas que dou para quem quer vencer um medo é tome decisões. Ao tomar decisões fica mais fácil encarar aquela conversa difícil com o chefe ou o pedido do aumento, por exemplo.

A segunda dica é seja persistente na decisão e não ouça as pessoas que não te oferecerem argumentos suficientes para enfrentar o medo. Parece óbvio, porém tendemos a nos sabotar. Algumas pessoas que nos querem bem e por isso querem nos proteger aconselham para não seguirmos adiante com uma determinada decisão. Porém, perder o medo do que os outros vão falar fará você persistir no objetivo e conseguir o que traçou. Isso envolve desde mudar de carreira a saltar de paraquedas.

Vença o stress. Quando estamos ansiosos e\ou estressados, o nosso cérebro libera componentes químicos que podem intensificar o medo. Na Minds Idiomas, a rede de inglês em que sou gestor, tem algumas atividades para treinar os alunos para liberar esse stress do dia a dia e conseguir se comunicar em outra língua.

Encare o medo. O medo não permite que olhemos diretamente para o objeto do medo. Por exemplo: falar em inglês. Temos medo da pronúncia, de não saber determinada palavra, mas um dos maiores medos é o que os outros vão pensar de nós. Ou seja, o objeto desse medo são os pensamentos e ações dos outros indivíduos. Seus comentários e piadas. Encare e ignore o pensamento dos outros. Aprender um idioma ou qualquer outra coisa envolve os seus pensamentos e o seu ritmo.

*Por Fabiano Castro, especialista em carreira\educação e Diretor da rede Minds Idiomas