Joana Prado mostra boa forma em foto às vésperas dos 40 anos

Data de publicação: 09/03/2016 07h48

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Luisa Girão - Do EGO, no Rio

Joana Prado usou a sua conta no Instagram, nesta terça-feira, 8, para mostrar uma foto onde aparece exibindo a barriga sarada e a boa forma. "Manter-se em movimento traz benefícios para o corpo e mente! Pequenas mudanças ocasionam grandes transformações!!!! Não existe fórmula mágica! Existe equilibrio, reeducação alimentar com uma dieta balanceada, bastante disciplina, mas sem neuras!", escreveu ela.

Ela continuou: "Nós mulheres temos inúmeras tarefas diárias... além de mãe, educadora, dona de casa e mulher de negócios....precisamos de muitaaaaaa energia e disposição! Mas estamos prontas, porque somos guerreiras e forte o suficiente para fazer tudo o que estiver ao nosso alcance!!! #joana40anos", escreveu ela. Vale lembrar que Joana tem 39 anos e é mãe de três filhos - Davi, Vitória e Kyara - do casamento com o lutador Victor Belfort.